Wyznaczanie celu i sposobu realizacji marzeń

27 Stycznia 2010

Wyznaczanie celu i sposobu realizacji marzeń Image courtesy of by Master isolated images/FreeDigitalPhotos.net

Nowy Rok, nowe plany i marzenia. Po tym artykule będziesz wiedzieć, czego chcesz od życia, wierzyć, że zaplanujesz realizacje celu i osiągniesz go. Niezależnie czy jest to cel prywatny czy zawodowy.

Wyobraź sobie, ze nie masz żadnych obowiązków, a spadek po cioci z Ameryki umożliwił ci zrezygnowanie z zarabiania. Wypisz na kartce, co w takiej sytuacji robisz, w jaki sposób spędzasz czas.

1. ...
2. ...
3. ...
4. ...
5. ...
6. ...

Podobne artykuły:



To, co wypisałeś najprawdopodobniej określa Twoje wartości życiowe, priorytety. Które mogą być nagrodą za dobrze wykonane zadanie, a także mogą być Twoim celem życiowym.

Wyznaczając cele życiowe:

  • Nie krępuj marzeń.
  • Zapisuj zamierzenia w czasie teraźniejszym

Zastanów się:

  • Czego naprawdę pragniesz.
  • Dlaczego chcesz urzeczywistnić swoje zamiary?
  • Jak osiągnąć swoje zamierzenia? Poznaj swój główny cel.

A także wzmocnij zdolności osiągania celów poprzez:

  • Wizualizowanie celu jako rzeczy realnej.
  • Pozytywna afirmacja zamierzenia jako zrealizowanego dokonania.
  • Przyjęcie pełnej odpowiedzialności za rezultaty dążeń.
  • Działanie zgodne z niewzruszoną wiara w powodzenie podjętego przedsięwzięcia.
  • Codzienne czynienie kroku do celu.

Bo:

Nasze życie jest tym, co z niego uczynią nasze myśli. (Marek Aureliusz)

Umysł poprzez system nerwowy wpływa na system immunologiczny od którego zależy występowanie i przebieg chorób. Kiedy mówisz „Czuję się dziś zmęczony, nie potrafię sobie z niczym poradzić " twój system immunologiczny może zareagować zmęczeniem i niezdolnością. Podczas II wojny światowej psychiatra żydowski austriackiego pochodzenia przeżył lata niewyobrażalnego terroru w nazistowskich obozach śmierci. Te doświadczenie uświadomiło mu, że siłą, która pozwala nam pokonać różne trudności życiowe jest pragnienie znalezienie sensu we wszystkim, co nas spotyka.
Podobnie powiedział Nitzsche

„Ten, kto posiada cel w życiu, może znieść niemal wszystkie przeciwności losu”

Konstruując cele masz większą szansę na sukces, gdy:

1. Twój cel będzie zapisany.
2. Konkretnie określisz cel.
3. Cel będzie realistyczny.
4. Określony będzie termin realizacji.
5. Określisz osoby, które mogą Ci pomóc.
6. Będziesz nagradzał się za osiągnięcie celu lub przejście jakiegoś ważnego etapu.

Poza tym dążenie do celu będzie skuteczniejsze, gdy będziesz szanował prawa innych, na równi z własnymi. Bądź asertywny. Naucz się odmawiać i wyrażać swoje opinie w sposób bezpośredni, nie naruszając granic drugiej osoby. Przestań obwiniać wszystkich za to, co dzieje się w twoim życiu. Sam ponosisz odpowiedzialność za swoje sukcesy i porażki.

Podobne artykuły: